NutriSlim w Aptece Natolinskiej »

To innowacyjny suplement diety wspomagający odchudzanie. Unikalne połączenie ekstraktu z kaktusa CactiNea i Nutriose z FOS. CactiNea to ekstrakt z opuncji figowej o potwierdzonych badaniami właściwościach detokykacyjnych i antyoksydacyjnych. Wspomagając diurezę pozwala pozbyć się nadmiaru nagromadzonej w organiźmie wody i toksyn. Skutecznie ułatwia walkę ze zbędnymi kilogramami. Dodatkowo ekstrakt z kaktusa pobudza perystaltyke jelit, wiąże nadmi ...

Kawa - energia Twojego dnia »

Kawa – energia Twojego dnia

Wysiłek fizyczny i umysłowy powoduje, że coraz mocniej odczuwamy senności a także zmęczenie organizmu. Taki stan może pojawić się kilka razy dziennie. Świetnym sposobem na przezwyciężenie chwilowej niedyspozycji jest filiżanka mocnej kawy. Napój ten ma działanie pobudzające. Dostarcza swoistego bodźca, który „stawia na nogi”. Pozwala na nowo w jasności umysłu pracować i cieszyć się dalszą częścią dnia. Kaw ...

Dieta grup krwi - kompendium wiedzy »

Odchudzanie stało się w dzisiejszych czasach bardzo modne. Zazwyczaj młode kobiety pragnące smukłej sylwetki stosują bez ograniczeń najróżniejsze diety, kończące się często efektem yoyo. Nie zdają sobie sprawy, że każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na konkretne rodzaje pożywienia. Dla jednego dieta montignaca jest odpowiednia, dla innego wręcz niewskazana. Wszystko zależy od odpowiednich predyspozycji oraz grupy krwi. Dieta, którą opisuje ...

Diety i ćwiczenia odchudzające »

Ćwiczenia odchudzające to chyba najlepszy sposób na odchudzanie. Tak naprawdę to nie ważne co robimy : czy biegamy, jeździmy na rowerze, pływamy czy chodzimy. Ważne jest zachowanie regularności w treningu. Oczywiście istotnym elementem odchudzania jest także sposób odżywiania i tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju diety. ...

Dieta kapuściana - przydatne informacje »

Dieta kapuściana zdobywa w ostatnich latach coraz większą popularność. Jej zasady są szalenie proste i dodatkowo pozwala zrzucić w bardzo krótkim czasie kilka zbędnych kilogramów. Mówi się o stracie do sześciu w ciągu tygodnia stosowania tego planu żywieniowego. Na naszej stronie opisujemy szczegółowo ten plan żywieniowy - jego wady i zalety. Serdecznie zapraszamy. ...

Dieta niskowęglowodanowa »

Chcielibyśmy zaprezentować tutaj jeden z najbardziej sławnych programów żywieniowych, jakim jest dieta Atkinsa. Dzięki jej przestrzeganiu można zrzucić zbędne kilogramy w bardzo szybkim czasie. Na czym polega dieta? Przede wszystkim, możemy spożywać pokarmy zawierające dużo białek i tłuszczów. Trzeba jednak pamiętać o ograniczeniu ilości spożywanych węglowodanów. W ten sposób usuniemy nadmierne łaknienie i prędko zaczniemy tracić zbędne kilogramy ...

Dieta białkowa »

Witryna przedstawia opis czterech faz diety proteinowej i spis dopuszczanych i zakazanych artykułów żywnościowych. Poznasz przepis na smakowity i zdrowy koktajl proteinowy. Dowiesz się, czemu białko sprzyja odchudzaniu, jak zapobiedz zachowywaniu wody w organizmie i czym zastąpić tuczące węglowodany. Zapoznasz się z wadami i zaletami diety proteinowej (nazywanej także dietą białkową i dietą protal). Zapraszamy - dietaproteinowa.com - Wszystko o d ...

Dieta rozdzielcza »

Otyłość jest problemem dotykającym coraz większą rzeszę osób. Ludzie nie mają czasu jeść zdrowych posiłków. Często jedynym wyjściem dla zabieganych osób jest kupno na obiad kilku hamburgerów. Jest to jednak rozwiązanie dobre jedynie do chwilowego zaspokojenia głodu. Na dłuższą metę prowadzi do chorób i otyłości. Wtedy ludzie sięgają po diety. Jedną z nich jest dieta dr Hay'a zwana również rozdzielną. ...

Dieta białkowa »

Witryna została stworzona specjalnie z myślą o tych, którzy poszukują efektywnego sposobu na uzyskanie zgrabnej sylwetki. Znajduje się tu dokładny opis diety proteinowej wypracowanej przez słynnego dietetyka Pierre'a Dukana, najczęściej zadawane pytania o dietę protal, przepis na cocktail proteinowy, orientacyjne menu tygodniowe, zasady odżywiania białkowego oraz sporo innych informacji, które pomogą ci w zrzuceniu zbędnych kologramów i wyuczwniu ...

Tabela kalorii »

Ze strony dowiesz się, w jaki sposób korzysta się z tabeli kalorycznej i jakie jest jej zastosowanie. Wyjaśniamy, czym jest kaloria i kilokaloria oraz w jaki sposób naukowcy ustalają zawartość kalorii w określonych artykułach żywnościowych, prezentujemy, jak obliczyć wartość energetyczną złożonych posiłków, dlaczego regulacja codziennej ilości przyjmowanych kalorii jest istotna z punktu widzenia odchudzania. Przy pomocy dokładnych tabel kaloryczn ...